401 инструмент биохакинга
Алексей Константинович Белов, 2021
О книге
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале даются ответы на эти вопросы здоровья с учётом современных тенденций биохакинга.Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону улучшения, перебарываешь лень, и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Книга содержит 401 инструмент для улучшения здоровья. Практические, рабочие вещи, дающие сразу результат.
Жанры
Другие книги автора
- 121 способ привлечь деньги
- 13 статей по коммуникации
- 13 статей по психологии
- 13 статей. Воздержание
- 15 статей по мужественности
- 15 статей по психофизиологии
- 16 статей на тему: Эффективность
- 170 инструментов здоровья
- 18 способов от депрессии
- 18 статей по духовности
- 19 статей по психотехникам
- 21 статья по своему делу