Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Анастасия Александровна Прудник, Юрий Викторович Дальниченко, 2024
Цена от 599 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 599 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1195 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1449 ₽ |
О книге
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО. Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
Жанры
Другие книги автора
- Большая книга лучших игр и головоломок
- Большая книга научных экспериментов
- Что? Зачем? Почему?
- 250 лучших головоломок для девочек
- 250 лучших секретов о динозаврах
- 250 лучших секретов о подводном мире
- 250 лучших секретов о теле человека
- Большая книга головоломок
- Волшебная книга чудес
- Занимательные 3D-лабиринты и головоломки
- Занимательные опыты и эксперименты
- Научные головоломки и фокусы