Атлас-путеводитель по висцералке — самомассажу живота. Как своими руками снять боль, отек и спазмы. Иллюстрированные техники. Полноцветное издание
Цена от 969 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 969 ₽ (нет в наличии) |
| Читай-город | Бумажная | 969 ₽ (нет в наличии) |
О книге
Висцеральный массаж — техника самомассажа живота, направленная на мягкое воздействие на область внутренних органов. Освоить основные приемы можно самостоятельно, в домашних условиях, если под рукой есть понятная инструкция. "Атлас-путеводитель по висцералке" Тимофея Кармацкого — наглядное практическое пособие по висцеральному самомассажу. Автор, врач-невролог и специалист по работе с телом, подробно показывает техники самомассажа живота: куда поставить руки, как выполнять движения, с какой стороны начинать и на что обратить внимание. В книге собраны подробные схемы, пошаговые инструкции и цветные иллюстрации. Они помогают разобраться в анатомических ориентирах и правильно повторить технику без необходимости постоянно перечитывать длинное описание. Атлас подойдет тем, кто хочет самостоятельно освоить висцеральный массаж, разобраться в техниках самомассажа живота и использовать наглядное пособие во время домашних занятий. Полноцветное издание с большим количеством иллюстраций. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Жанры
Другие книги автора
- Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
- Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
- Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
- Висцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник