Аутотренинг для уверенности в себе. Внутренний стержень за 21 день
Максим Практик, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Эта книга представляет собой мощную 21-дневную программу аутотренинга, направленную на формирование непоколебимой уверенности в себе и крепкого внутреннего стержня. Программа построена на комплексном подходе, синхронизирующем ментальную, вербальную и физическую сферы. Читатель последовательно проходит этапы от самоанализа и изменения мышления до практического воплощения новых моделей поведения в речи, теле и повседневных действиях. Книга содержит четкую структуру с ежедневными упражнениями, практическими заданиями и методиками для самостоятельной работы. Она предназначена для тех, кто готов активно работать над повышением самооценки, развитием лидерских качеств, улучшением коммуникации и достижением гармонии между внутренним состоянием и внешними проявлениями. Это практическое руководство для реальных и устойчивых изменений.
Жанры
Другие книги автора
- Бизнес на консультациях Первые клиенты
- Бизнес на рукоделии. Как продавать дорого
- Бурсит. Утихомирить воспаление
- Быстрый Python. автоматизация рутинных задач за неделю
- Влюбленность навсегда. Нейробиология долгой страсти
- Воспитание Без Сравнения. Как Помочь Ребенку Быть Собой
- Выращивание клубники по голландской технологии в мешках или трубах
- Выращивание микрозелени и салатов на гидропонике для продажи
- Выращивание роз и тюльпанов в теплице на срезку к праздникам
- Геморрой: Забудь о проблеме
- Декодирование болезней. Психосоматический справочник
- Детокс для Дома и Сознания. Расхламление Жизни