Безошибочный план питания 27 недель семейного планирования
Владимир Давыдов, 2026
Цена от 209 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 209 ₽ |
О книге
Каждый вечер снова решаете, чем накормить семью, а походы в магазин отнимают время и деньги? «Безошибочный план питания» поможет превратить хлопоты в понятную систему, которая учитывает вашу жизнь: работу, школу, детские занятия, разные вкусы и неожиданные перемены. За 27 недель вы пройдёте путь от плана на три дня до планирования на неделю, две недели и месяц. На примере семьи Орловых научитесь проверять домашние запасы, рассчитывать покупки, учитывать бюджет и питание вне дома, распределять обязанности и заранее находить замены, если что-то пошло иначе. Практические задания, готовые планы-примеры, таблицы и материалы для печати помогут собрать собственный порядок без лишней нагрузки. Сезонные варианты и учёт рекомендаций специалиста позволят адаптировать его к потребностям семьи. Главная цель — меньше случайных покупок, забытых продуктов и вечерней суеты, больше предсказуемости и времени для себя. Начните с ближайших трёх дней: удобный план можно менять, сохраняя заботу о близких.
Жанры
Другие книги автора
- Мемуары двоих
- Невероятные приключения репортёра Смока в Эпохе клонов
- Папина сказка
- Прикосновение. рассказы о разных мирах
- Сказка про девочку Настю и страшные Страсти-Мордасти
- Хроники Клана Elite Foundation
- Биология. Для поступающих в вузы
- Биология. Терминологический словарь для поступающих в вузы
- Биология. Тесты для поступающих в вузы
- Медицинская биология и общая генетика
- Биология. Сборник задач для абитуриентов
- 125 методов увеличения продаж в пиццерии. Часть 1. Построение продаж в пиццерии