Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание
Сергей Михайлович Бубновский, 2026
Цена от 479 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 479 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 479 ₽ |
О книге
Сергей Михайлович Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского! Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными: • повреждения мышц и сухожилий плеча; • перелом ключицы или запястья; • привычный вывих плеча; • локоть теннисиста; • замороженное плечо; • плечелопаточный периартрит; • спортивные травмы. Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге доктор Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей. Книга содержит комплекс упражнений (с иллюстрациями, помогающими тренироваться правильно), которые позволят не только восстановить, но и приумножить здоровье!
Жанры
Другие книги автора
- Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
- Болят колени. Что делать?: Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли
- Вся правда о женском здоровье
- Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?
- Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
- 100 лет активной жизни
- 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание
- 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
- Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
- Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание, дополненное
- Код здоровья сердца и сосудов 2-е издание (перераб. и доп.)
- Остеохондроз - не приговор! 2-е издание (перераб. и доп.)