Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Сергей Бубновский, 2017
Цена от 259 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 259 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 319 ₽ |
О книге
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Жанры
Другие книги автора
- Болят колени. Что делать?
- Грыжа позвоночника – не приговор!
- Остеохондроз – не приговор!
- Жизнь после травмы, или Код здоровья
- 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
- Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
- Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
- Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
- Заговор фармацевтов
- Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
- 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
- Мифы о болезнях. Почему мы болеем?