Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения
Валентин Иванович Дикуль, 2016
Цена от 169 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Читай-город | Бумажная | 169 ₽ |
| Литрес | Электронная | 269 ₽ |
О книге
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. .Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. .Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.