Девять из десяти
Петр Сойфер, 2026
Цена от 499 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 499 ₽ |
| Литрес | Электронная | 499 ₽ |
О книге
Сообщение ушло в 18:12. Ответа нет. К 19:00 мозг уже прожил ссору, которой не было, и расставание, которого не будет. В 19:07 приходит ответ: «Прости, был за рулём». В одном из исследований около девяти тревожных прогнозов из десяти так и не сбылись. Почему же мозг продолжает их строить, а тело встречает их как настоящую угрозу? Психиатр и психотерапевт Пётр Сойфер показывает, как мозг, настроенный эволюцией на избыточную осторожность, превращает неизвестность в опасность, а память — в сценарии будущего. Авторская Матрица семи осей помогает найти адрес каждого страха: статус, нормы, угроза, привязанность, рутина, силы, окружение. Нейробиология, клинические истории, культура, философия и практические протоколы, опирающиеся на доказательные исследования. Эта книга не призывает к бесстрашию. Она учит отличать сигнал от прогноза и возвращаться туда, где жизнь происходит на самом деле, — в настоящий момент.