Дыши. Энциклопедия дыхательных практик
С. М. Неаполитанский, 2026
Цена от 990 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 990 ₽ |
О книге
Эта книга — проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности. В ней вы найдете: —сотни проверенных практик и инновационных авторских техник; —простые дыхательные упражнения и пранаямы для снижения стресса, улучшения сна и повышения концентрации; —научные факты о дыхании и разбор распространенных мифов; —синтез древних традиций и современных исследований. Дыхание — основа жизни. Оно напрямую связано с телом, умом и подсознанием. С его помощью можно эффективно управлять внутренними ресурсами, своим состоянием, энергией, вниманием, эмоциями, а также улучшить качество отношений. Благодаря четким инструкциям, наглядным моделям и продуманным методикам вы сможете быстро достичь позитивных изменений.
Жанры
Другие книги автора
- Аштавакра-гита. Океан Осознания
- Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни
- Бхагавад-гита. Божественная песнь. Перевод с санскрита Неаполитанского С. М.
- Тысяча имен Богини Лалиты. Шри Лалита-сахасранама
- Тысяча имен Вишну. Viṣṇu-sahasranāma
- Тысяча имен Шивы. Śiva-sahasranāma
- Авадхута-гита. Песнь свободы
- Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы
- Онтологический менеджмент. От онтологии управления до управления онтологиями
- Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики
- 100 преимуществ медитации. Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека
- Ведическая книга смерти. Гаруда-пурана-сароддхара