Эффективное прощение: как оставаться внутренне чистым в наше непрост
Александр Григорьевич Свияш, 2016
О книге
Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки, которые ввергают нас в новую борьбу помимо нашего желания, снижают нашу энергетику, порождают заболевания, мешают нашим изменениям. Можно ли избавиться от этих последствий негативных переживаний? Конечно, можно. И самый простой способ – самостоятельно поработать с приёмом «Эффективное прощение». Этот приём не имеет никакого отношения к религии – это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения. Прощать нужно себя за наши претензии к себе – за неудачи, внешность, борьбу с другими людьми. Прощать нужно родителей и детей – это самые близкие люди, с которыми мы чаще всего враждуем, пытаясь доказать какую-то свою правоту. Прощать нужно любимых – борьба с ними уносит столько здоровья и даже жизней, сколько не забирает ни одна война. Проща
Жанры
Другие книги автора
- Уроки судьбы в вопросах и ответах
- Календарь позитивных перемен
- Книга номер 1 # про психологию
- 7 принципов успешной и комфортной жизни : невозможное возможно
- Заболел сам - вылечись сам. Здоровье в голове, а не в аптеке
- Здоровая женщина до 100 лет
- Открой свою жизнь: подсказки на каждый день
- 90 шагов к счастливой семейной жизни
- Большая книга позитивной психологии
- Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить.
- Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
- Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами