Эргономика жилого пространства
Виктория Бородинова, 2026
Цена от 249 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 249 ₽ |
О книге
Научное обоснование принципов организации комфортного жилья с учётом психологии и физиологии человека. Влияние эргономики на здоровье, настроение и продуктивность подтверждается данными нейронауки, медицины и поведенческой психологии. Неоптимальная планировка, неудобная мебель, недостаточное освещение или плохая акустика создают хроническую микрострессовую нагрузку на организм. Мышечное напряжение, нарушение циркадных ритмов, повышенный уровень кортизола, снижение концентрации и ухудшение качества сна являются прямыми следствиями игнорирования эргономических норм. Напротив, правильно организованное пространство снижает когнитивную нагрузку, минимизирует лишние движения, поддерживает естественные биоритмы и создает условия для глубокого восстановления. Психологический комфорт достигается через предсказуемость среды, визуальную гармонию, достаточный уровень приватности и возможность контроля над микроклиматом.
Жанры
Другие книги автора
- Ёжики мокрые носики, ёжики-курносики. Сказки про ёжиков. Сказки на ночь
- Вампирчики. Настоящие вампиры пьют томатный сок
- Дизайн маленькой кухни: хрущёвка, квартира-студия. Дизайн-проект кухни самостоятельно
- Зелёная планета. Экофантастика
- Как стать архитектором без образования. Архитектор-самоучка. И что для этого нужно? Личный опыт архитектора
- Как стать графическим дизайнером-художником. Самостоятельно. С нуля. С чего начать. Без образования.
- Как стать фотографом с нуля самостоятельно и начать зарабатывать. Пособие для начинающих фотографов с фото
- Как стать фотомоделью, если нет природных данных. Пособие для начинающих моделей с нестандартной внешностью
- Принцессы и их питомцы. Короткие волшебные сказки с акварельными рисунками для девочек
- Русские волшебные сказки. Учат добру, творчеству и тяге к знаниям
- Сказки на ночь. Русские сказки для детей
- Фотопутешествие в Китай. Великая страна в 10 главах