Естественная красота. Йога для лица, тейпирование и восточная система омоложения
Лефран Сильви, 2026
Цена от 459 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 459 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1299 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1299 ₽ |
О книге
Эта книга станет вашим личным beauty-наставником и проводником в мир древних восточных практик, помогающих вернуть коже тонус и естественное сияние. В основе лежит китайская система пяти элементов – воды, огня, земли, дерева и металла. Считается, что их гармония отражается на нашем лице, а дисбаланс может проявляться в состоянии кожи. Эксперт по йоге для лица Сильви Лефран рассказывает, как объединить силу стихий, технику самомассажа, тейпирование и продуманное питание. Такой комплексный мягкий подход поддерживает естественные процессы обновления кожи без радикальных вмешательств и лишних затрат. В этой книге вы найдете: 15 протоколов акупрессуры, 25 эффективных упражнений йоги для лица и 16 техник тейпирования яркие иллюстрации и наглядные пошаговые фотоинструкции рецепты и рекомендации по цветотерапии В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.