Главное про психосоматику
Корин Роман, 2026
Цена от 199 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 279 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 309 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 309 ₽ |
О книге
Слово «психосоматика» сегодня звучит повсюду — в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие? Эта книга поможет понять: что стоит за понятием «психосоматика»; как эмоции и стресс влияют на физическое состояние; почему лечение симптомов не всегда дает результат; как распознавать сигналы своего тела; какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.