Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Максимова Полина Руслановна, 2020
Цена от 219 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 219 ₽ |
О книге
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день - это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Жанры
Другие книги автора
- Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
- Итальянские гастроли
- Верховье
- Комплект из трех книг: Риф + Верховье + Цепи меланхолии
- Плавучие гнезда
- Поймать мать
- Беременность (не) повод для брака?
- Дальше. Рассказы о городах и любимых местах
- Жаркая осень в Мадриде
- Загадка портрета известного художника
- И это всё... любовь
- Итальянские гастроли. (не) Долгое счастье?