Хватит жить по чужому расписанию
Владимир Огородников, 2026
Цена от 399 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 399 ₽ |
О книге
Вы прочитали не одну книгу по тайм-менеджменту, пробовали планировщики и подъёмы в 5 утра — но по-прежнему ничего не успеваете? Дело не в вас: универсальные советы написаны под чужой организм — чужой хронотип, темперамент и ритм жизни. Техника, которая творит чудеса у автора-жаворонка, у совы отнимет последние силы. Эта книга — о том, как построить систему управления временем под себя. Шаг за шагом вы определите свой хронотип, канал восприятия и темперамент, вычислите личных «пожирателей времени» и подберёте техники, которые работают именно для вас: матрица Эйзенхауэра или карта желаний, «съесть лягушку» или правило 52/17. Внутри — шесть шагов, десятки методик, тесты и задания к каждой главе. Отдельные главы — о том, как правильно отдыхать, делегировать без чувства вины и победить прокрастинацию семнадцатью способами. Никакой теории ради теории. Автор — практикующий психолог, кандидат наук, 25 лет преподавания. Хватит жить по чужому расписанию — пора составить своё.
Жанры
Другие книги автора
- 125 способов поиска клиентов для риэлторов
- Искусство предпродажной подготовки вашего дома
- Как выбрать мужчину Вашей мечты с помощью почерка от А до Я
- Как моментально распознать 60 секретов сексуальности Вашего романтичного партнера по почерку
- Оазис гармонии Вашего дома
- Пошаговое руководство по созданию убойных рекламных объявлений о продаже квартиры на Авито
- Раскрытые секреты планирования счастливой беременности с помощью Фэн-шуй
- Революционная технология запоминания неправильных глаголов английского языка
- Руководство по созданию Вашего антиракового дома (офиса)
- Самые главные секреты полиглотов: как выучить 3000 английских слов за 45 минут
- Секреты быстрого запоминания неправильных глаголов английского языка
- Секреты быстрого изучения английского языка