Информационная перегрузка
Петр Сойфер, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Каждую секунду ваш мозг получает 11 миллионов бит информации. Осознанно обрабатывает — лишь 30–60. Эта пропорция, выверенная миллионами лет эволюции, прекрасно работала на саванне. Но цифровая среда превратила биологическое ограничение в уязвимость: уведомления, ленты, алгоритмы — всё спроектировано так, чтобы захватить именно эти тридцать бит. Врач-психотерапевт Пётр Сойфер объединяет нейронауку, когнитивную психологию и эволюционную антропологию, чтобы показать: информационная перегрузка — не вопрос силы воли, а столкновение древнего мозга с новейшей средой. Книга разбирает механизмы фильтрации — от сетчатки до внутренних референтных групп, — объясняет, как индустрия внимания монетизирует наши когнитивные искажения, и предлагает систему осознанного управления информационным потоком. Для студентов, молодых специалистов и всех, кто хочет вернуть себе контроль над собственным вниманием.