Как бросить пить
Вадим Корниенко, 2025
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Алкоголь кажется другом, но на самом деле он превращается в ловушку, лишающую здоровья, свободы и радости жизни. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет раз и навсегда освободиться от алкогольной зависимости. Шаг за шагом вы узнаете: почему алкоголь не расслабляет, а разрушает; как формируется зависимость и почему её так трудно преодолеть; где взять внутреннюю мотивацию и силы для перемен; какие простые техники помогут справиться с тягой и стрессом; как выстроить поддержку и защититься от давления окружающих; что ждёт вас в новой трезвой жизни. В книге вы найдёте реальные истории, упражнения и практические инструменты, которые помогут пройти путь от первых шагов до устойчивой свободы. Эта книга — ваш надёжный проводник к жизни без алкоголя: здоровой, яркой и по-настоящему счастливой.
Жанры
Другие книги автора
- 120 Русских пословиц
- 7 Врат. Путь к себе настоящему
- Башня забытых снов
- Без шума и героизма
- Введение в криптовалюту
- Вдохновение для души. Путеводитель по саморазвитию
- Внутренний дом
- Время, которое мы выбираем
- Второе дыхание
- Выход из круга. Как перестать застревать в старых сценариях
- Гармония Природы и Духа
- Глубокая настройка