Как быстро похудеть без пытки: как есть нормальную еду
Андрей Попов, 2025
Цена от 990 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 990 ₽ |
О книге
Уважаемый читатель! Вы хотите похудеть, но не готовы голодать и мучиться в спортзале? Эта книга — для вас. Здесь нет жестких диет, запретов и отказа от нормальной еды. Только наука, которая работает. Вы узнаете, почему диеты не работают, как гормоны влияют на ваш вес, и как есть с удовольствием, теряя килограммы. Простые стратегии, которые легко внедрить в жизнь: правильный белок, волокно, жиры и движение. Никакого стресса — только результаты. Эта книга решает ваши главные проблемы: усталость от диет, непонимание, почему вес не уходит, и страх, что это навсегда. Вы получите четкий план на неделю, готовые меню и ответы на все вопросы. Похудение может быть простым и приятным. Начните прямо сейчас. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Фото из архива Андрея Попова
Жанры
Другие книги автора
- Жизнь до краев
- Обманутые сумасшествием
- Энтария, еще одна сказка
- Феномен смерти в трансперсональной психологии
- Путешествие астролога. Мифология и психоанализ
- 10 минут визуализации, которые изменят вашу жизнь за месяц
- 3 вопроса которые заставят подсознание искать решения автоматически
- 3 упражнения которые заставят подсознание притягивать желаемое
- 4 привычки мышления, которые превращают обычного человека в магнит для возможностей
- 5 техник которые заставят мозг работать на цель даже во сне
- 7 секретов положительных эмоций: как изменить жизнь за 21 день
- 7 секретов чакр которые изменят вашу жизнь навсегда: Древние знания для современного успеха