Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги, 2026
Цена от 131 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 131 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 449 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 479 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 479 ₽ |
Бумажная: за 30 дней цена была от 479 до 849 ₽.
О книге
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — это книга по саморазвитию Дейла Карнеги, впервые опубликованная в 1948 году. В предисловии Карнеги пишет, что написал её, потому что «был одним из самых несчастных парней в Нью-Йорке». Он говорит, что довёл себя до болезни из-за беспокойства, потому что ненавидел своё положение в жизни, и именно это, по его мнению, заставило его задуматься о том, как перестать беспокоиться. Цель книги — помочь читателю сделать свою жизнь более приятной и насыщенной, а также лучше понять не только себя, но и окружающих. Карнеги пытается разобраться в повседневных мелочах, чтобы помочь читателю сосредоточиться на более важных аспектах жизни. Перевод с английского языка М. Г. Панфиловой Шестнадцать вариантов помощи, которые предложит вам эта книга Предисловие. Как и почему была написана эта книга Часть первая. Основные факты о беспокойстве, которые вам следует знать 1. Живите «в отсеке одного дня» 2. Магическая формула решения во всех тревожных ситуациях 3. К чему может привести беспокойство Часть вторая. Основные приёмы анализа беспокойства 4. Как анализировать проблемы беспокойства и решать их 5. Как на пятьдесят процентов избавиться от беспокойства в процессе работы. Девять советов о том, как извлечь из этой книги наибольшую пользу Часть третья. Как покончить с привычкой беспокоиться, пока она не прикончила вас 6. Как выгнать беспокойство из своего сознания 7. Не позволяйте мелочам вас сломить 8. Закон, который объявит вне закона многие из наших беспокойных мыслей 9. Пойдём навстречу неизбежному 10. Примените «приказ для ограничения убытков» против вашего беспокойства 11. Не старайтесь «пилить опилки» Часть четвёртая. Семь способов развить такой образ мысли, который принесёт вам спокойствие и счастье 12. Восемь слов, которые могут изменить вашу жизнь 13. Высокая цена за сведение счетов 14. Если вы так поступите, то никогда не будете переживать из-за того, что вас не отблагодарили 15. Отдали бы вы то, что имеете, за миллион долларов? 16. Найдите себя и будьте собой. Запомните, на земле нет второго такого, как вы 17. Если у вас есть лимон – делайте лимонад 18. Как излечиться от меланхолии за четырнадцать дней Часть пятая. Золотое правило для победы над беспокойством 19. Как победили беспокойство мои мать и отец Часть шестая. Как перестать беспокоиться из-за критики 20. Запомните: только дохлую собаку не бьёт никто и никогда 21. Действуйте так – и критика вас не заденет 22. Глупости, которые я натворил Часть седьмая. Шесть способов предотвратить усталость и беспокойство и сохранить энергию и бодрость духа 23. Как добавить один час активности к каждому дню 24. Из-за чего вы устаёте, и что можно с этим поделать 25. Как домохозяйка может избежать усталости и молодо выглядеть 26. Четыре хорошие привычки, которые помогут вам предотвратить усталость и беспокойство во время работы 27. Как прогнать скуку, которая приводит к усталости, беспокойству и раздражению 28. Как перестать беспокоиться из-за бессонницы Часть восьмая.
Жанры
- Стресс и выгорание
- Общение и коммуникация
- Как стать успешным
- Саморазвитие / личностный рост
- Самооценка и внутренний мир
Другие книги автора
- Как производить неизгладимое впечатление на людей
- Как стать мастером общения и публичных выступлений
- Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
- Как прожить яркую жизнь
- Как стать счастливым
- Как завоёвывать друзей, оказывать влияние на людей и добиваться успеха в меняющемся мире
- Как использовать перемены себе во благо
- Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (белая) 5-е изд.
- Как перестать беспокоиться и начать жить (белая 6-е изд.)
- Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения
- Как сделать свою жизнь лёгкой и интересной (3-е изд.)
Похожие книги
- НИ СЫ. Иди вперед и ничего не бойся
- Выгорание. NEON Pocketbooks
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- 7 Навыков высокоэффективных семей
- Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
- Важные годы. NEON Pocketbooks
- Как познакомиться с достойным мужчиной и все не испортить
- Король шаманов. Том 6 (Shaman King). Манга
Что почитать после «Как перестать беспокоиться и начать жить»