Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Анна Александровна Быкова, 2023
Цена от 579 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Читай-город | Бумажная | 579 ₽ |
О книге
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. Большое количество практик разных направлений: - поведенческие; - телесные; - арт-терапевтические; - письменные. Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни. Анна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров. «Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».
Жанры
Другие книги автора
- Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!
- Кляксотерапия. Развивающая тетрадь от «ленивой мамы»
- Лучший подарок для лучшей мамы" (Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой"+Развивающие занятия "ленивой мамы"+Секреты спокойствия "ленивой мамы")
- Кляксотерапия. Рисуем с детьми 3-5 лет, развивающая тетрадь от "ленивой мамы"
- А-а-а-а! Мой ребенок. 50 карточек с решениями сложных ситуаций
- Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
- Мама в балансе. Планер от "ленивой мамы" (новое оформление с котиком)
- Развод и как в нем уцелеть
- Школьники "ленивой мамы"
- Развивающие занятия "ленивой мамы"
- Как подружить детей с эмоциями. Советы "ленивой мамы" (обложка)
- Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс