Как побороть лень: пошаговое руководство к действию
Иван Крохов, 2025
Цена от 60 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 60 ₽ |
| Литрес | Электронная | 60 ₽ |
О книге
Лень — это не слабость характера и не приговор. Чаще всего это сигнал организма и психики о том, что что-то идёт не так: нет энергии, мотивации или ясной цели. Но важно понимать: лень можно преодолеть, если знать её природу и использовать правильные методы. Книга «Как побороть лень: пошаговое руководство к действию» — это практическое руководство для тех, кто устал откладывать жизнь «на потом». Внутри вы найдёте: -психологические и физиологические причины лени; -разницу между здоровым отдыхом и прокрастинацией; -работающие техники борьбы с ленью: правило двух минут, метод таймера, -маленькие шаги; -силу дисциплины и привычек как защиту от откладывания; -реальные истории людей, которые смогли победить лень и изменить свою жизнь. Эта книга не призывает к постоянной гонке. Она учит действовать тогда, когда это действительно важно. Применяя простые шаги из книги, вы научитесь управлять своей энергией, перестанете откладывать дела и начнёте жить активной, насыщенной жизнью.
Жанры
Другие книги автора
- 10 причин банкротства и как их не допустить
- Азарт и как его избежать
- Английский по-русски: учимся говорить на слэнге
- Антиуспех: чему учат провалы
- Арина. За горизонтом
- Без долгов: книга про деньги, свободу и новую жизнь
- Бизнес 2025: как реализовать идеи в новой реальности
- Бизнес: деньги и ценности
- Бизнес: наследие и масштаб
- Битва с Ленью: Путь к Успеху
- В каждом падении спрятан взлёт
- В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме