Как полюбить своё отражение и принять свою внутреннюю сущность
Инна Баринова, 2025
Цена от 490 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 490 ₽ |
| Литрес | Электронная | 490 ₽ |
О книге
Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений Ключевые особенности книги:Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал благодарности", "Медитация тела благодарит") Пошаговые упражнения для повышения самооценкиМетодики работы с внутренним ребенком и травмами прошлогоСоветы по развитию осознанности и принятию своего тела Книга будет полезна тем, кто хочет научиться принимать и любить себя таким, какой вы есть. Она помогает понять, что истинная красота исходит изнутри, и предлагает конкретные инструменты для раскрытия своей уникальности Аннотация написана в соответствии с рекомендациями: указана цель книги, описано содержание, выделены особенности и целевая аудитория Это создает у читателя четкое представление о сути произведения и его пользе
Жанры
Другие книги автора
- Анисия Фантастичная и тролль Трассат
- Анисья Фантастичная и тролль Трассат
- Внеурочная деятельность по обществознанию
- Идеи новогодних блюд
- Идеи новогодних онлайн мероприятий для учеников начальной школы
- Как дракон по имени Дар готовился к Новому году
- Как новичкам освоить графический редактор Figma
- Как хомяк Хома встречал новый год
- Мечта хомяка Хомы
- Организация благотворительных ярмарок в школе
- Психологическая подготовка к экзамену
- Рождественское меню