Как справиться с тревогой из-за новостей?
Виктория Шиманская, 2020
Цена от 219 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 219 ₽ |
О книге
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: - методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. - как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. - как происходят процессы развития эмоционального интеллекта — управления эмоциями — на уровне нейрофизиологии. - какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. - что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
Жанры
Другие книги автора
- Важность домашних дел и заботы о ближнем в разрезе формирования у детей позитивных паттернов поведения
- Варианты нестандартных игр с детьми, когда все перепробовали
- Выход на работу, как не рыдать, идя до метро
- Где живут эмоции?
- Дуальность эмоций у ребенка
- Истерики «купи»
- Как обезопасить психику ребенка, если дома не все гладко
- Кризисы семейной жизни, как не дать семейному кораблю пойти на дно
- Общение мамы и родственников. Как выставлять границы и перестать мотать нервы себе и окружающим
- Принятие ребенка таким какой он есть
- Роли папы в воспитании и развитии эмоционального интеллекта
- Садик: за и против