Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Алина Синичкина, 2023
Цена от 150 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 150 ₽ |
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе. В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач — режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха — время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.