Краткое содержание «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу»
Екатерина Ракова, 2023
Цена от 449 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 449 ₽ |
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Принято считать, что для достижения целей нужно собирать волю в кулак и выходить из зоны комфорта. Автор книги Джефф Хейден уверен: поставив себе цель, лучшим решением будет забыть о ней и сконцентрироваться лишь на том, что вы делаете каждый день для ее достижения. Единственное, что гарантированно приведет вас к цели, неважно в какой области, — это маленькие ежедневные шаги, даже совсем незначительные. Если мы изо дня в день будем делать всего один маленький шаг в сторону мечты, то через какое-то время неизбежно увидим прогресс. Осознание ежедневных достижений способствует мощному выбросу гормона дофамина, что заставляет нас продолжать начатое, с каждым днем становиться «лучшей версией себя», и все увереннее идти к большой цели. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Жанры
Другие книги автора
- Краткое содержание «Hygge. Cекрет датского счастья»
- Краткое содержание «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»
- Краткое содержание «Голубые зоны. Правила долголетия»
- Краткое содержание «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
- Краткое содержание «Законы победителей»
- Краткое содержание «Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху интернета»
- Краткое содержание «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
- Краткое содержание «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки»
- Краткое содержание «Отказываюсь выбирать. Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты»
- Краткое содержание «Преврати себя в бренд. 50 верных способов перестать быть посредственностью»
- Краткое содержание «Разбуди в себе исполина»
- Краткое содержание «Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь»