На своей стороне. Как перестать воевать с собой среди людей
Адриан Нортвейл, 2026
Цена от 279 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 279 ₽ |
| Литрес | Электронная | 279 ₽ |
О книге
Вы устали жить так, будто за вами всё время кто-то наблюдает? Каждый звонок, встреча или сообщение превращаются в маленький экзамен? Хватит тащить это в одиночку. В этой книге вы перестанете бесконечно прокручивать разговоры в голове, узнаете, почему страх годами держит вас в тесной жизни, и начнёте делать то, что раньше откладывали: знакомиться, говорить «нет», отвечать прямо, спокойно переживать неловкость и не исчезать после ошибок. Без сложных терминов и пустой мотивации. Вы поймёте, как перестать зависеть от чужого мнения, сможете возвращаться к людям без чувства вины и научитесь не предавать себя ради одобрения. Эта книга не про идеальную уверенность. Она про нормальную человеческую жизнь, в которой можно говорить, просить, любить, дружить и быть собой, даже если внутри всё ещё есть тревога.
Жанры
Другие книги автора
- 120 людей, которые изменили мир. Истории тех, кто оставил след в истории
- 24 часа. Как перестать прожигать жизнь незаметно для себя
- 365 законов бизнеса. Китайская мудрость торговли на каждый день
- 45 привычек сильного мышления
- 50 дней внутри депрессии. Дневник человека, который улыбается и страдает молча
- Etsy от хобби к доходу. Как продавать ручные изделия на мировой площадке
- Xiaomi. Бизнес-империя без аналогов. Как устроена компания Лэй Цзюня
- Академия Сунь-цзы. Военная стратегия для современного лидера
- Без колебаний. Как перестать сомневаться и начать действовать
- Бизнес растет. Вы живете. Выстраивайте процессы, делегируйте и возвращайте себе время
- Бизнес, который понимает людей. Как превратить ИИ в рабочую систему
- Бросить курить без силы воли. Как разорвать никотиновую привычку в голове