Ne Fecséreldj Több Időt, Kezdj MEDITÁLNI!
Celine Claire, 2021
Цена от 366 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 366 ₽ |
О книге
Ez az e-book a meditáció jótékony hatásai mellett elmagyarázza a meditáció lényegét és különböző meditációs technikákat mutat be. Stresszmentesen szeretnél élni? Szeretnéd kitisztítani az elméd? Szeretnél megszabadulni az összes félelmedtől? Ha bármelyikre igen a válaszod, akkor a meditáció erejére van szükséged. A Meditáció jótékony hatásai mindenki számára különbözőek, de egy dolog biztos: rekord sebességgel nő a népszerűsége a nyugati kultúrákban. Számos jótékony hatása van.Néhány példa a teljesség igénye nélkül: megnövekedett teljesítőképesség, stressz,- és depresszió csökkentése, fizikai eredetű fájdalmak, mint például a fejfájás vagy izomfájdalom csökkentése. A meditáció nem igényel órákat! A meditáció ugyan lehet egy hosszú órákat igénylő cselekvés, de nem szükségszerű. Már egy 10-15 perces gyakorlat is elegendő nyugalmat hozhat. Sokan inkább kora reggel, a napi rutinjuk megkezdése előtt szeretnek meditálni, azért hogy pozitívan induljon a mapjuk. Mások inkább a lefekvés előtti időszakot választják, hogy levezessék a napi feszültséget és nyugodtan tudjanak aludni. Még egy dolog, amit szeretnék veletek megosztani, az az, hogy hogyan született ez a z e-book. Engedjétek meg, hogy bemutassam a Ne fecsérelj több időt, kezdj MEDITÁLNI című könyvet. Translator: Urbán Ildikó
Жанры
Другие книги автора
- 33 Способа Заставить Ее Скучать По Тебе
- 50 Cпособов Заставить Его Скучать
- Как Тейлор Свифт Стала Знаменитой
- 50 De Moduri De A-L Face Să Regrete Că Te Ignoră
- 50 Maneiras De Fazê-Lo Ter Medo De Perder Você
- 50 Maneras De Hacer Que Él Tema Perderte
- 50 Modi Per Far Capire Agli Uomini Come Non Perdere La Propria Donna
- 50 Modi Per Fargli Sentire La Tua Mancanza
- 50 Modi Per Farlo Pentire Di Averti Snobbata
- Barack Obama Absolutamente Imparável
- Barack Obama Dezlănțuit Complet
- Barack Obama Pienamente Svelato