Не потеряй себя в эпоху ИИ. Как сохранить внутреннюю опору в мире, который меняется быстрее тебя
Адриан Нортвейл, 2026
Цена от 309 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 309 ₽ |
| Литрес | Электронная | 309 ₽ |
О книге
Мир ускоряется, ИИ становится умнее, а ты всё чаще чувствуешь усталость и теряешь ощущение, что живёшь свою жизнь. На что опереться внутри себя? Авторская система «двойного разума» соединяет размышления о человеке и технологиях с ежедневной практикой осознанности. Книга приглашает исследовать свои ценности, отношения, веру и привычные реакции. Её практическая часть короткие упражнения для внимания к телу, распознавания эмоций, работы с навязчивыми мыслями, уверенностью и границами. Ты найдёшь способы сделать паузу, услышать себя и выбрать посильное действие. Для тех, кто устал бесконечно себя улучшать и ищет более бережный способ жить в мире быстрых перемен.
Жанры
Другие книги автора
- 120 людей, которые изменили мир. Истории тех, кто оставил след в истории
- 24 часа. Как перестать прожигать жизнь незаметно для себя
- 365 законов бизнеса. Китайская мудрость торговли на каждый день
- 45 привычек сильного мышления
- 50 дней внутри депрессии. Дневник человека, который улыбается и страдает молча
- Etsy от хобби к доходу. Как продавать ручные изделия на мировой площадке
- Xiaomi. Бизнес-империя без аналогов. Как устроена компания Лэй Цзюня
- Академия Сунь-цзы. Военная стратегия для современного лидера
- Без колебаний. Как перестать сомневаться и начать действовать
- Бизнес растет. Вы живете. Выстраивайте процессы, делегируйте и возвращайте себе время
- Бизнес, который понимает людей. Как превратить ИИ в рабочую систему
- Бросить курить без силы воли. Как разорвать никотиновую привычку в голове