Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни

Алена Волкова, 2026

Цена от 499 ₽ в 3 магазинах.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
ЛитресЭлектронная499 ₽
ЛитресАудиокнига549 ₽
БуквоедБумажная979 ₽
Читай-городБумажная979 ₽

О книге

Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации — только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен. Пошаговое руководство к самоменеджменту и выстраиванию внутреннего стержня. Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры. Про нее писали: «Неваляшка — милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! Книгу, однозначно, рекомендую. В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке». «Волшебные слова для каждой женщины: „баланс“, „равновесие“, „согласие“, „гармония“, „расслабленность“. Легко читать, все близко, материал систематизирован по отношению к себе». Книга Алёны Волковой расскажет, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы довольны. С помощью любопытных психологических техник и упражнений вы научитесь: выявлять дисбалансы в своей жизни; определять истинные цели; справляться с выгоранием и достигать гармонии; сохранять стабильность даже в кризисные периоды. Автор предложит пройти путь от осознания своей точки А до уверенных шагов по маршруту к точке Б — желаемой жизни, которая подходит именно вам. Вы сможете почувствовать, что жить своей жизнью — это не только возможно, но удивительно спокойно и радостно. Почему стоит прочитать эту книгу? Методика с практикой, которая ведет к результату. Внимание ко всем важным сферам жизни. Вдохновляющие психологические задания для погружения в свой внутренний мир. Теплый дружеский тон без назиданий и нравоучений. Волкова, А., 2025 ООО «Издательство АСТ», 2026

Жанры

Другие книги автора

Все книги: Алена Волкова