Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Аболевич Тери, Альтшулер Юлия Викторовна, 2026
Цена от 263 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 263 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 479 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 1099 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1099 ₽ |
О книге
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Девятое сердце земли
- Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
- Сны снежноягодника. 10 мистических историй для холодных вечеров
- Падение дома Ашеров. Аудиосериал
- Волчонок, Маяк и дорога сквозь мглу. Аудиоспектакль
- Волчонок, Маяк и дорога сквозь мглу
- Волчонок, маяк и дорога сквозь мглу. Сказка-притча о времени перемен и путешествии к себе