НЛП для похудения
Виталий Гурьев, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Книга фокусируется на конкретном процессе снижения веса и работает с тем, что происходит в голове каждый раз, когда вы смотрите на себя в зеркало, встаёте на весы или решаете «с понедельника начну». В отличие от книг о пищевых привычках, здесь центр тяжести — на мотивационной петле, работе с образом тела и преодолении плато, когда вес встал и руки опускаются. Вы освоите технику «взмах» для замены образа «себя толстого» на образ «себя в желаемом теле», якорение состояния лёгкости и работу с внутренним диалогом, который саботирует каждую диету. Отдельный блок посвящён социальным триггерам: семейные застолья, стресс на работе, усталость вечером — с конкретными НЛП-протоколами для каждой ситуации. Двадцать глав ведут от первого решения похудеть к устойчивому процессу, в котором тело становится союзником, а не противником.
Жанры
Другие книги автора
- Биржевые паевые инвестиционные фонды (БПИФ): индексные стратегии, фонды денежного рынка и другие инструменты
- Бумажная недвижимость: инвестиции
- Власть купона: инвестиции в облигации в эпоху макрошоков и высоких ставок
- Деньги и отношения: психология инвестирования в паре и семье
- Женская карьера: правила игры, которые никто не озвучивает
- Зарплатный разговор: как просить больше и получать
- Золото и драгоценные металлы: защитные активы
- Инвестиции с нуля: как собрать портфель на 1000 рублей в месяц
- Информационный детокс инвестора: как не утонуть в шуме
- Как добиваться своего с помощью НЛП
- Как завоёвывать друзей с помощью НЛП: наш ответ Карнеги
- Как начать инвестировать в 14 лет подростку