НЛП для управления гневом и агрессией
Виталий Гурьев, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Гнев разрушает карьеру, отношения и здоровье — но лишь до тех пор, пока вы не научитесь им управлять. Эта книга предлагает системный подход на основе НЛП: от понимания нейрофизиологии вспышки до конкретных техник, которые работают в момент, когда «крышку срывает». Вы научитесь распознавать триггеры, разрывать автоматическую петлю агрессии, замораживать время в момент аффекта и трансформировать разрушительную энергию в созидательную силу. Двадцать глав проведут вас от диагностики собственных паттернов до выстраивания границ без крика, от деэскалации конфликтов с близкими до сохранения самообладания перед токсичным начальником. Здесь нет советов «просто успокойтесь» — только работающие протоколы, упражнения и пошаговые алгоритмы. Результат: эмоциональная зрелость, в которой гнев перестаёт быть врагом и становится союзником, защищающим то, что вам дорого.
Жанры
Другие книги автора
- Биржевые паевые инвестиционные фонды (БПИФ): индексные стратегии, фонды денежного рынка и другие инструменты
- Бумажная недвижимость: инвестиции
- Власть купона: инвестиции в облигации в эпоху макрошоков и высоких ставок
- Деньги и отношения: психология инвестирования в паре и семье
- Женская карьера: правила игры, которые никто не озвучивает
- Зарплатный разговор: как просить больше и получать
- Золото и драгоценные металлы: защитные активы
- Инвестиции с нуля: как собрать портфель на 1000 рублей в месяц
- Информационный детокс инвестора: как не утонуть в шуме
- Как добиваться своего с помощью НЛП
- Как завоёвывать друзей с помощью НЛП: наш ответ Карнеги
- Как начать инвестировать в 14 лет подростку