НЛП подросткам - инструменты саморегуляции и уверенного общения
Виталий Гурьев, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Книга написана простым языком для аудитории 13–18 лет и их родителей, которые хотят помочь детям освоить базовые инструменты самопонимания. Подросток узнает, что у него есть «внутренний пульт управления»: он может менять настроение, снижать тревогу перед экзаменами через якорение состояния сосредоточенности, выстраивать общение со сверстниками. Разбираются техники, адаптированные под школьную реальность: как справляться с буллингом через диссоциацию, как не поддаваться давлению сверстников через технику «разрыва шаблона», как договориться с родителями. Даётся работа с ограничивающими убеждениями типа «я тупой», «со мной что-то не так», «меня никто не полюбит». Отдельный блок — «НЛП против тревоги»: работа с субмодальностями страха перед публичными выступлениями и первыми свиданиями.
Жанры
Другие книги автора
- Биржевые паевые инвестиционные фонды (БПИФ): индексные стратегии, фонды денежного рынка и другие инструменты
- Бумажная недвижимость: инвестиции
- Власть купона: инвестиции в облигации в эпоху макрошоков и высоких ставок
- Деньги и отношения: психология инвестирования в паре и семье
- Женская карьера: правила игры, которые никто не озвучивает
- Зарплатный разговор: как просить больше и получать
- Золото и драгоценные металлы: защитные активы
- Инвестиции с нуля: как собрать портфель на 1000 рублей в месяц
- Информационный детокс инвестора: как не утонуть в шуме
- Как добиваться своего с помощью НЛП
- Как завоёвывать друзей с помощью НЛП: наш ответ Карнеги
- Как начать инвестировать в 14 лет подростку