Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Донна Джексон Наказава, 2024

Цена от 409 ₽ в 3 магазинах.

Цены в магазинах

Бумажная: за 30 дней цена была от 449 до 929 ₽.

О книге

«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту. Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Жанры

• Для психологов
• Саморазвитие / личностный рост
• Истории из жизни

Другие книги автора

• Комплект из 2-х книг: Это началось не с тебя + Осколки детских травм (ЧГ)
• Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
• Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст

Все книги: Донна Джексон Наказава

Похожие книги

• The Miles club. Тристан Майлз
• Спаси меня от холода ночи
• Моя новая сестра
• Просто слушай
• Послушная жена
• Просто вдвоем
• Джилл очень недовольна
• Просто любовь

Что почитать после «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»