Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

Научное исследование, 2024

Цена от 109 ₽ в 1 магазине.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
ЛитресЭлектронная109 ₽

О книге

На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников - гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитием скоростной выносливости.

Жанры

Другие книги автора

Все книги: Научное исследование