Почему меня всё так сильно бесит? Практическое руководство по работе с ожиданиями и управлению эмоциями
Альберт Рауисович Сафин, 2025
О книге
Знакомо ли вам ощущение, когда кажется, что весь мир ополчился против вас? Когда любая мелочь выводит из себя, когда близкие люди не понимают, коллеги раздражают, а собственные мысли и чувства превращаются в бесконечный утомляющий гул? Если да, то эта книга – для вас.
Жанры
Другие книги автора
- Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно
- Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
- Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
- Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
- Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
- Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
- Ныть или жить: еженедельник
- Подарочек на каждый день. 46 карт для правильного настроя
- Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
- 100 открытых вопросов для настоящих изменений
- 25 законов денег: ваше практическое руководство к финансовой осознанности и процветанию
- QCIC: 321-дневная программа по улучшению качества жизни