Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
И. Е. Гусев, 2022
Цена от 200 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 200 ₽ |
О книге
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.
Жанры
Другие книги автора
- Холодное оружие Страны Советов
- Твори, выдумывай, изобретай. Большая книга экспериментов для самых любознательных
- Ордена, медали и наградные знаки от Петра I до современности
- Награды, ордена, медали России, СССР, мира
- Астрономия
- Физика
- Математика
- 100 величайших замков, которые необходимо увидеть
- Артиллерия Петра I
- Все знаки и символы. Большая толковая энциклопедия символов
- Земля
- История орденов Средневековья