Полный счетчик калорий
Дарья Владимировна Нестерова, 2011
Цена от 124 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Читай-город | Бумажная | 124 ₽ |
| Литрес | Электронная | 219 ₽ |
О книге
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. .При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. .Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.
Жанры
Другие книги автора
- 1000 анекдотов про блондинок,брюнеток и рыжих
- Готовим в горшочках
- Платья
- Блюда в глиняных горшочках
- Запекаем в глиняных горшочках в духовке и микроволновке
- Камасутра
- Элегантное шитье
- Домашний парикмахер
- Экспресс-рецепты.Шашлыки и блюда на гриле
- Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
- 1000 рецептов молодости
- Худеем легко, безопасно, разумно