Постоянная усталость и слабость исчезнут, если делать это каждое утро
Андрей Попов, 2025
Цена от 990 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 990 ₽ |
| Литрес | Электронная | 990 ₽ |
О книге
Вы просыпаетесь уже уставшим? Чувствуете, что энергия заканчивается к обеду? Эта книга для вас. Постоянная усталость и слабость — это не приговор, это сигнал, что организм работает неправильно. Вы узнаете, почему традиционный завтрак вас истощает, как дыхание влияет на энергию, и почему неподвижность убивает силы быстрее, чем работа. В этой книге нет скучной теории. Только практические техники, которые работают за 2–3 минуты. Вы получите готовые протоколы для утра, дня и ночи, меню для энергии на неделю и экстренные способы восстановления сил прямо сейчас. За 30 дней вы почувствуете разницу: просыпаться будет легче, спад в два часа дня исчезнет, а ночной сон станет восстанавливающим. Включите 12 часов бодрости в свою жизнь уже сегодня. Фото из личного архива автора. «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Жанры
Другие книги автора
- Жизнь до краев
- Обманутые сумасшествием
- Энтария, еще одна сказка
- Феномен смерти в трансперсональной психологии
- Путешествие астролога. Мифология и психоанализ
- 10 минут визуализации, которые изменят вашу жизнь за месяц
- 3 вопроса которые заставят подсознание искать решения автоматически
- 3 упражнения которые заставят подсознание притягивать желаемое
- 4 привычки мышления, которые превращают обычного человека в магнит для возможностей
- 5 техник которые заставят мозг работать на цель даже во сне
- 7 секретов положительных эмоций: как изменить жизнь за 21 день
- 7 секретов чакр которые изменят вашу жизнь навсегда: Древние знания для современного успеха