Практика радости. Как ходить осознанно
Тит Нат Хан, 2018
Цена от 349 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 349 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 389 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 495 ₽ |
О книге
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. .Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело. . .
Жанры
Другие книги автора
- Как есть осознанно
- Как любить осознанно
- Мир в каждом шаге
- Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Тишина
- Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
- Бесстрашие
- Практика радости. Как отдыхать осознанно
- Практика радости. Жизнь без смерти и страха
- Практика радости. Как управлять гневом
- Жить в мире
- Искусство жить