Преодоление прокрастинации: техники повышения продуктивности
Нейро Психолог, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Эта книга— не просто сборник методик, а интимный дневник души, где главный герой ведёт беспощадный диалог с самим собой. Через череду сомнений, срывов и робких побед он исследует лабиринты собственного сознания: почему так сложно начать? где прячется страх? как отличить настоящую усталость от самосаботажа? На страницах книги — живые откровения: от отчаяния перед чистым листом до радости первого микрошага, от тирании перфекционизма до освобождения в праве на несовершенство. Герой не находит «волшебной кнопки», но обретает нечто важнее — язык, чтобы назвать свои барьеры, и инструменты, чтобы шаг за шагом их преодолевать. Это история не о победе над прокрастинацией, а о примирении с собой на пути к действию.
Жанры
Другие книги автора
- Психологические Ловушки и Лайфхаки: Путеводитель по Развитию Самосознания и Эффективности
- Психологические ловушки и лайфхаки: Как избежать ошибок и улучшить свою жизнь
- Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу и гармонии
- Большие страхи маленького кошелька: Пениафобия – боязнь оказаться без денег
- Возвращение в детство: Путешествие через время
- Генетическая инженерия: Преимущества и риски
- Глюки нейросетей: Искусственный интеллект и человеческий мозг
- Искусственный интеллект в диагностике мозга: Применение ИИ для обработки энцефаллограмм
- Искусство Эффективной Коммуникации: Как Построить Успешные Отношения и Достичь Целей
- Искусство воспитания мужа: практическое руководство для счастливой семьи
- Искусство гармонии: Советы по воспитанию жены
- Искусство знакомства: Как завести новые отношения и расширить свой социальный круг