Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья
Кацудзо Ниши, 2026
Цена от 299 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 299 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 399 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 479 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 479 ₽ |
О книге
Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга — ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья. Кацудзо Ниши (1884–1959) — японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному в детстве, он разработал собственную систему оздоровления, подарившую ему долголетие и изменившую представление о возможностях организма. В ней он синтезировал мудрость древних практик с современными ему знаниями о профилактике болезней, диетологии и физиотерапии. Результатом стала методика, которая уже почти век помогает людям укреплять здоровье. В основу этого издания легла книга «Медицина Ниши», написанная Кацудзо во второй половине 1940-х годов и изданная миллионными тиражами по всему миру. Система Ниши фокусируется на четырех ключевых аспектах: кожа, питание, тело и разум. Мы выбрали из оригинального текста все пищевые рекомендации: в первой части даны общие положения системы Ниши, во второй — конкретные советы по питанию. Несмотря на прошедшие десятилетия, система Ниши не утратила актуальности и остается признанным инструментом для тех, кто стремится к здоровью, основанному на естественных законах жизни. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Жанры
Другие книги автора
- Энергетическое питание: макробиотика
- Алхимия здоровья : 6 "золотых" правил. (6-е изд.)
- Система естественного омоложения. Бестселлер в новом оформлении
- Энергетическое питание: макробиотика. Бестселлер в новом оформлении (4-е изд.)
- Система Ниши: золотые правила здоровья
- Полная система оздоровления.
- Шесть правил здоровья, способных изменить вашу жизнь
- Золотые правила здоровья 16-е изд.
- Энергетическое дыхание. Бестселлер в новом оформлении (8-е изд.)
- Золотая система здоровья Ниши