Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей

Джен Синсеро, 2024

Цена от 631 ₽ в 2 магазинах.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
Читай-городБумажная631 ₽
БуквоедБумажная849 ₽

О книге

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Жанры

Другие книги автора

Все книги: Джен Синсеро