Проснись, Будда! Революционные практики осознанности и пробуждения

С. М. Неаполитанский, 2026

Цена от 500 ₽ в 1 магазине.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
ЛитресЭлектронная500 ₽

О книге

Бывает, что жизнь идет по кругу, мысли и страхи держат в ловушке, а поиски себя снова и снова разбиваются о стену. В такие моменты стоит остановиться и увидеть, как устроен этот круг. Хватит быть механизмом на автопилоте, набором ролей, привычек и ожиданий. Всё, что вы считали собой, можно оставить позади. В основе книги лежат прямые практики осознанности и внимания, позволяющие выйти за пределы привычных реакций и увидеть реальность без искажений. Эти практики не требуют ухода из повседневной жизни и могут быть встроены в нее естественно и последовательно. Эта книга разрушает иллюзии и не создает новых верований. Это опыт, который нельзя заменить теорией. Вы увидите, что вам никогда не нужно было становиться кем-то другим, достаточно увидеть, кем вы уже являетесь.

Жанры

Другие книги автора

Все книги: С. М. Неаполитанский