Простые шаги к себе. Как справиться с выгоранием без сложных теорий
Натали Симоно, 2026
Цена от 209 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 209 ₽ |
| Литрес | Электронная | 209 ₽ |
О книге
Натали. Мама троих детей и дипломированный психолог-консультант. Младшая дочь Натали имеет особенности развития (аутизм), что потребовало от мамы особого ресурса и устойчивости. В этой книге Натали делится пятью проверенными практиками, которые помогли ей справиться с родительским выгоранием, сохранить внутренний баланс и радость жизни. Это не теоретическое руководство, а честный дневник мамы, объединившей личный опыт и профессиональные знания, чтобы дать другим родителям простые и эффективные инструменты самопомощи.
Жанры
Другие книги автора
- " Камень,который ты носишь . Сказка для тех кто устал "
- «КОД ДОСТУПА К СЕБЕ» Как взломать подсознательные программы.
- «Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»
- «Язык тишины. Практическая арт-терапия при аутизме»
- Арт-терапия для детей с РАС
- Зеркало, в котором не было тебя. "Психологическая сказка-притча о поиске себя"
- Камень, который ты носишь. Психологическая сказка-притча
- Мистический роман " Я любила дьявола" Часть 1
- Сахалинская ведьма
- Тишина, которая говорит
- "Взрослый аутизм" Часть 1
- Роман " Я любила дьявола " Книга 1