Путь к низкому холестерину
Ольга Кристалл, 2025
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Книга предназначена для всех, кто стремится снизить уровень холестерина естественным путем, используя принципы рационального питания и активного образа жизни. Автор доступно объясняет, почему возникает проблема повышенного холестерина, описывает современные подходы к диагностике и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, раскрывает эффективные способы нормализации липидного профиля и делится рецептами вкусных и полезных блюд. Вы узнаете... Почему важен правильный баланс жиров в рационе. Какие продукты помогут снизить уровень холестерина. Как грамотно планировать дневное меню. Значение регулярных занятий спортом и физических упражнений. Эффективные стратегии управления весом и профилактику проблем со здоровьем. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к здоровью и долголетию. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры
Другие книги автора
- «Огонь в тишине»
- «Последний хранитель Эмбриона»
- «Проклятые воды Тристании»
- «Тайна ледяного замка»
- Биохакинг: мифы и реальность
- Детектив «Тайна пропавшего учёного»
- Игра теней. Детектив
- Как восстановить ЖКТ в 2026 году
- Любознательная кукушка
- Приключения волшебного карандаша
- Путешествие в страну сладостей
- Сказка о волшебных сапожках счастья