Разрешение на жизнь
Марина Иванова, 2026
Цена от 399 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 399 ₽ |
| Литрес | Электронная | 399 ₽ |
О книге
Ты устала жить в режиме "белки в колесе"? Чувствуешь, что делаешь всё "надо" и никогда не спрашиваешь себя "хочу"? Соглашаешься на "так сойдёт" и боишься заявить о себе? Эта книга — возможность перестать выживать и начать жить так, как ты действительно хочешь. Не в теории, а на практике. Без сложной терминологии и воды. "Разрешение на жизнь" — это 86-дневный практический тренажёр, который проведёт тебя по пути: от хронической усталости и апатии — к энергии и ясности. от привычки "терпеть" — к умению выбирать себя. от чувства, что жизнь проходит мимо — к осознанию, что ты в ней главная. Каждый день — одна практика, короткая и эффективная. Для прочтения и выполнения 15–25 минут. Внутри — простые нейробиологические пояснения, почему практики помогают закреплять новые реакции и привычки. И конкретные задания, чтобы закрепить изменения. Эта книга для тех, кто готов перестать быть удобной для всех и начать быть собой. Автор — Марина Иванова, психолог, создатель экосистемы "Разрешение".
Жанры
Другие книги автора
- Письма из Коврова
- В погоне за мужем! Философско-юмористический роман
- Замуж за миллионера. Семейная сага. Часть 3
- Испытание судьбой. Семейная сага. Часть 2
- Круговорот судьбы. Семейная сага. Роман-трилогия (1)
- Новогоднее ограбление. Философско-юмористическая повесть
- Новогодняя свадьба. Философско-юмористическая повесть
- Сумасшедший Новый год. Философско-юмористическая повесть
- Убийство в городе. Философско-публицистическая повесть-детектив
- Колдовской оберег
- Проклятие Вороньей пустоши
- Точка невозврата