Секреты здоровья: Как жить дольше и счастливее
Михаил Щеглов, 2025
Цена от 990 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 990 ₽ |
О книге
Эта книга - путеводитель к лучшей жизни, предлагает читателям практические советы и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Отказ от курения и пассивного курения, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и контроль уровня стресса — это лишь некоторые из тем, которые помогут вам улучшить качество жизни. Узнайте, как избежать вредных привычек, поддерживать здоровый вес, заботиться о своем психическом здоровье и укреплять иммунитет. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к здоровью и долголетию.
Жанры
Другие книги автора
- 1001 принцип жизни из книги Сегодня и завтра Генри Форд. С объяснением простыми словами.
- 300 Принципов. Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить. Объяснение простыми словами с практическими советами
- 500 принципов воспитания: советы из работ Макаренко
- 800 идей. Воспитание Генри Адамса. Генри Адамс. Простыми словами. Советы
- 801 Принцип Жизни Успешных Людей
- Аристотель. Политика. Все Идеи из книги с объяснением простыми словами, которые хотел донести автор
- Бенджамин Франклин. 500 жизненных принципов
- Введение в психоанализ. Все идеи Фрейда с объяснением простыми словами. Зигмунд Фрейд.
- Виктор Франкл. Сказать жизни Да. Вся суть из книги, которую хотел донести автор, с примерами, объяснением простыми словами и советами, чему мы можем научиться. Психолог в концлагере.
- Все 456 идей из 1873 года. Актуальные для 2023 г. Из книги «Война и Мир». Простыми словами
- Все идеи из книги 1984 простыми словами Джордж Оруэлл
- Все ошибки «Капита́л» Карл Маркс. Ошибки, повлиявшие на судьбу всего человечества. Ошибки, влияние которых мы испытываем и сейчас. Ошибки, влияние которых будут испытывать на себе наши правнуки…