Секс и депрессия: когда ничего не хочется
Цена от 549 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 549 ₽ |
| Литрес | Электронная | 549 ₽ |
О книге
Депрессия отнимает не только радость жизни, но и желание близости, оставляя человека наедине с чувством вины, стыда и собственной неполноценности. Эта книга — честный и бережный разговор о том, что происходит с телом и мозгом, когда подавленность гасит влечение, и как сохранить отношения, не разрушая себя. Вы узнаете, почему мозг в депрессии воспринимает секс как «необязательную опцию», как говорить с партнёром без упрёков и давления, какие практики помогают вернуть чувствительность и желание. Отдельное внимание уделено медикаментозной поддержке, психотерапии, микрошагам и образу жизни. Книга адресована тем, кто столкнулся с утратой желания, их партнёрам и специалистам.
Жанры
Другие книги автора
- Не относись к сексу наплевательски: он спасает отношения сильнее, чем кажется
- Не такой, как в порно: реальный секс против картинки
- Он старше, она младше: секс и ожидания
- Она старше: зрелая женщина и молодой партнёр
- Партнёр с другим опытом: как не сравнивать
- Поздняя девственность: как начать, если ты затянул с этим
- После измены: можно ли вернуться в одну постель
- Разный опыт: он умеет, она нет — и наоборот
- Разный темперамент: как жить, а не терпеть
- Ревность и секс: как не разрушить близость
- Ревность к прошлому: бывшие в голове
- Ролевые игры: как придумать, предложить и не сгореть от стыда